英警告：甜食、加工食品吃太多　小孩易怒學習遲緩 - 養生

英警告：甜食、加工食品吃太多　小孩易怒學習遲緩

更新日期:2007/09/05 13:08 記者:記者詹珝榕／編譯

英國食品標準局警告父母，最好不要讓孩子吃太多甜食，飲料跟加工食品，因為這類食品
當中所含的人工添加物可能會導致孩童易怒跟學習緩慢等症狀。

碳酸飲料與零食是許多小朋友的最愛，但是父母要是發現小孩有容易發脾氣、不容易專心
或是學習緩慢等症狀時，就要注意是不是吃了太多這類食物。

英國食品標準局公佈的研究顯示，飲料甜食與加工食品中常見的食品添加物，和孩子的易
怒等症狀關係密切，家長最好盡量避免讓孩子食用含有人工添加物的飲食。

其實早在二十幾年前就有研究顯示，部分添加物會引發呼吸跟氣喘等過敏反應，甚至可能
影響腦部發展，另外還有家長指控食品添加物跟過動症有關。

近年來，罹患注意力不足過動症的孩童大量增加，英國健保每年開立的過動症處方箋就比
十幾年前暴增了90倍，有家長認為，現代的孩子吃太多加工食品，只要孩童回歸自然飲食
症狀就會改善。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070905/17/jyky.html

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受過高等教育沒什麼稀奇，很有錢也沒什麼好稀奇，
只有當一個有顆溫暖的心，這些特質才會變得有價值。

－－ 第十四世達賴喇嘛

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